waga rosnie

[...] ale pieprzysz jak potłuczony: 1) Budowanie mięśni i spalanie tłuszczu mają tak naprawdę niewiele wspólnego ze sobą. Tak się składa, że jakoś obniża mi się poziom tłuszczu, a waga powoli rośnie - więc to jak najbardziej możliwe. 2) Cycki, o których tak ochoczo piszesz to efekt ginekomastii będącej następstwem aromatyzacji estrów testosteronu do [...]

Chcesz sily, uloz trening silowy. Kreatyna sie mozesz wspomoc. Waga sama z siebie nie rosnie.

waga czy rosnie czy maleje, zalezy to wylacznie od diety

[...] nie przykladam wagi do producenta, a jeszcze mi sie nie zdazylo, zeby jakiekolwiek pudelko przecieklo, czy w krotkim okresie czasu system zamykania sie np. polamal. jedyny wymog, jesli wybieram produkt z plastiku, to musi byc bpa free. osobiscie lubie korzystac z pojemnikow szklanych, ale co za tym idzie waga zestawu rosnie dosc znacznie :-)

174cm / waga 65 i ciagle rosnie :)

Ogólnie potwierdza się to że rozmiar rękawic rośnie wraz z wagą samego ćwiczącego. Im większe łapy tym większa rękawica i tym większy ich rozmiar. Jednak do treningów polecam min 12oz. Jeśli później na zawodach założysz 10oz to poczujesz znaczną różnicę i znaczny przypływ szybkości który może Ci tylko pomóc. Pozdrawiam!

propa daje 100mg co drugi dzien i jakos na mnie strasznie mocno zadzialal razem z tura, prawie 13kg w 7 tyg i nie chce wiecej nabierac a waga caly czas rosnie Zmieniony przez - jo0805 w dniu 2014-03-26 17:48:50

To niemożliwe. Skoro rosną mięśnie, rośnie też ich waga. Nie sugeruj się cyferkami na wadze. Jeśli masz więcej cm, to prędzej czy póżniej zobaczysz efekty na wadze. Zmieniony przez - przemo8848 w dniu 2012-02-11 20:11:45

Staż: 2 miesiące ( przedtem pare miesięcy sporadycznego machania bez planu i diety) wiek: 18 lat wymiary: klatka 106 cm, bic 34 cm reszty nie mierzyłem waga: 72 kg wzrost: 186 cm Oceńcie ... na co zwrócić wiekszą uwagę itp... Wiem że niema narazie co pokazywać ale wysłucham opini i rad ... chciałbym powiekszyć klatuche najbardziej, mam wrażenie [...]

staż - 2 lata wiek - 18 lat wzrost - 182 cm waga - 97 kg i rośnie :)

WIEK: 17 lat WAGA: 86kg WZROST: 184cm WYMIARY: -Biceps: 36cm (nadaj rośnie) -Klata: 113cm -Udo: 62cm STAZ NA SILOWNI: 1rok CEL SUPLEMENTACJI: masa KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: max 150zł WYNIKI SILOWE: -Klata: 85kg Czy masz dietę? Pół na pół. Zmieniony przez - wojtekk-91 w dniu 2008-12-24 23:11:13

Jemu chodzi o rozkład produktów chyba, wiadomo w miarę kiedy waga spada/rośnie, zapotrzebowanie się zmienia, więc rozkład też jest inny, przy czym trzeba troszkę zmienić.

skoro z dietą waga nie rośnie to oznacza, że masz złą dietę kolego. Jest to dowód ewidentny'

pakujesz na siłce, pływasz i narzekasz że waga nie rośnie przy 4g węgla na kg wagi ciała.... Daj co najmniej 5 g na kg wagi ciała, łyżkę oliwy do 2 posiłku i wtedy zobacz.

a ja na dniach dostane białeczko co do kwietnia bylo i sie cholernie ciesze bo za free obecnie testuje bialko po bracie co przelezalo rok w coprawda dobrym miejscu.. ale balem sie tego 1razu, 2tygs jade to i 0skutkow ubocznych a waga jakos tam rosnie sobie Jakby co to kupujcie Weidery - nieprzeterminowują się chyba wcale

nic nie stoi na przeszkodzie by to łyknąć, tyle ze ja bym na twoim miejscu jeszcze kilka miechów poczekał. Jak wagą, stoi w miejscu czy rośnie?

Hmm, generalnie jeśli jem duzo węgli to tyje mi się łatwo. Kiedys w gimnazjum jadłem bardzo mało a przy wzroscie 170 wazylem 56 kg. A ostatnimi czasy sporo biegam, cwicze muay thai i waga nie spada a rosnie mimo ze nie mam diety, ale jem sporo teraz.

trenujesz więc tkanka mięśniowa tez rośnie. Nie martw się ja po wizycie w toalecie chudne jakieś pół kg :) patrz czy tłuszcz spada a nie czy waga leci w dół. Proponuję robić zdjęcia dla porównania, tak co 3 tyg nie częściej. Wtedy zobaczysz czy coś się ruszyło.

wszystko jest w 4 posilkach do tego jest masa warzyw nie bede dodawal kcal bo na tych waga mi rosnie 20 procent kcal chce ladowac z smieci czekoada , mc , burger

efektow nie ma zadnych , jem bardzo duzo jestem po paru cyklach kreatynowych , kupuje proteiny., a waga nic nie rosnie .....moze ktos inny sie jeszcze wypowie